私とダイエット　１．

私は1５年程前から、2?3年に一度　ダイエットくりかえしてきている。

つまり、痩せては太りの繰り返しを続けてきた訳である。

まるで　何度も禁煙をしている喫煙者のようなもので、最近ではダイエットが自分のライフワークではないかとさえ思い始めている。

高校時代はラグビー部に所属していたが、その時の体重は５７Kg。

役に立たない痩せたフォワード選手であった。そんな訳でレギュラーになったのも3年生が引退した2年の秋からで、チームは強かったが　私自身は三流選手であった。

大学時代もラグビー部であったが、筋トレに目覚め一挙に６５Kgまで筋肉を付け、研修医時代にストレスと飲酒のせいか７０Kg近い肥満に達してしまった。

その後、すくすくと育ち留学から帰ってきた頃には７６Kgまで太っていた。振り返れば高校時代から２０Kg体重が増えた事になる。ちなみに私の標準体重は６５Kg前後である。